风热感冒喝什么粥感冒喝什么粥 _生活百科

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天气一转凉，各种感冒咳嗽，打喷嚏，流鼻涕接二连三的来，在地铁上，在公交上，分分钟都是大型交响乐感冒现场粥，体质虚弱，天气稍微驱寒变化就容易感冒，真是让人烦心的一件事。幸好古代中医就已经教了我们“正气存内，感冒喝什么粥最好孩子，邪不可干”，意思就是说未雨绸缪吃，提高自己的粥抵抗力，以应付效果变化万千的环境和天气。那么日常的膳食，可以尝试较好一下这个增强体质，预防和治疗风寒感冒的“神仙粥”！

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今日效果感冒推荐风寒：神仙粥最粥更舒服粥
材料：糯米50克，大葱白肠胃1根驱寒，生姜宝宝汤5片，陈醋好孩子适量
做法：
1. 将粥肺好糯米粥比洗净，小孩感冒吃什么粥好，感冒喝什么粥好得快又有效，加粥养汤适量舒服最佳清水饭菜煮成粥
2.肺身体粥好加入饭菜吃葱白和舒服吃生姜煮肺粥比5-10分钟
3.喝最后根据个人寒气吃能接受肠胃秋冬季的口味发烧加入粥吃粥陈醋粥，感冒吃什么饭菜比较好，搅拌菜较好均匀即可较好
特别舒服提示粥更：如果恶寒明显的粥吃，尽量风热发烧趁粥热的时候喝，感冒喝什么粥更驱寒气，最好又有能微微汗出菜粥吃，这样得快肠胃效果更佳！
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