学习一下国外积极心理学中的“happy原则”，能帮助你的婚姻越来越快乐 。
【“HAPPY原则”助您的婚姻幸福】a（appreciation）：越欣赏爱人越能享受婚姻 。很多人婚后对爱人的优点习以为常，不再用欣赏的目光看待彼此 。但麻木容易让人产生抑郁、压力，忘记快乐 。从现在开始，积极地享受和他（她）在一起的时光，欣赏他（她）的美丽和为你所做的一切 。
p（pursue）：越追求越觉得满足 。结婚前，你为了追求她费尽心思，送过花、写过情书，那时你们都觉得很快乐 。这不仅是因为爱情，还因为追求本身会带来快乐，能让人感到独立、强大和自信 。婚后，你可以继续追求爱人的认可，也可以追求家庭的美满 。
p（perspective）：对婚姻越乐观就会越幸运 。婚姻中出现问题，乐观的人会积极行动，解决问题；悲观的人则会彼此埋怨，争吵不休 。当夫妻间出现问题时，先要稳定情绪，然后一起找出根源，乐观地去解决 。
y（yours）：越自主爱情越持久 。每个人都是不同的个体，即使婚姻也不能让你们丧失自主 。给彼此多一些空间和理解，你们双方都会觉得快乐许多 。
相关经验推荐
- 如果岁月可回头黄九恒的作妖被网友解读为“老实人的叛逆”
- 汤二虎下场 汤二虎怎么死的
- 来而不往非礼也 来而不往非礼也出自哪里
- 惊天兽是什么 惊天兽是什么动物
- 溢于言表的溢是什么意思 什么叫溢于言表
- 《龙岭迷窟》全新“铁三角”惊艳亮相 姜超高度还原王胖子
- 《鬓边不是海棠红》黄晓明“洗洁精式演技”引发真香现场
- 慈祥的反义词是什么 慈祥的反义词是什么?
- 龙岭迷窟Shirley杨终于和胡八一王胖子汇合 “铁三角”集结完毕
- 什么组词一年级 什么组词