1、不需要去头 。杏鲍菇是一种全身都可以食用的菌类 ， 而杏鲍菇的头就是菌盖 ， 不含有毒素 ， 是可以食用的 ， 而且杏鲍菇的头和杏鲍菇的菌体营养成分都是一样的 ， 但菌盖的口感相对来说会比较好一些 ， 所以在处理杏鲍菇的时候可以不用去头 。但是在食用菌盖的时候需要注意 ， 这个部位最易堆积泥沙 ， 需要将其清洗干净后再食用 。
【杏鲍菇用去两头吗 杏鲍菇要去头吗】2、泡盐水:可以在食用杏鲍菇之前 ， 将整个杏鲍菇用盐水浸泡5-10分钟再切成自己需要的形状 ， 进行烹饪 ， 这样可以有效的缓解掉杏鲍菇的土腥味 。
3、加入调味料:可以加入葱姜蒜等有挥发性或者是辛香气比较浓烈的调味食材 ， 可以根据自己的烹饪需要加入适量的调味食材 ， 做到缓解杏鲍菇土腥味的作用 。
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