【3种女人不适合吃雪燕 雪燕要煮多久才能吃】1、雪燕在一般情况下大概需要煮30分钟左右才能吃 。
2、其中的营养成分不会被过多地破坏 。雪燕煮制的时间过短可能不容易熟 ， 其中所含有的微生物没有被消除 ， 进入人体的话不利于健康 。煮太久则会破坏雪燕中的营养成分 ， 不容易为机体补充一些必需的营养 。
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