夫妻之间到底是分床睡好还是一起睡好？各有说法 ， 其实夫妻同床共眠似乎是理所当然的事 ， 夫妻同床共眠最舒服姿势 ， 以及从睡姿看夫妻关系 。
很多夫妻分床睡的主要原因 ， 在于伴侣打鼾、睡眠习惯差别大 ， 或是一方睡觉时常做梦、动作大等 。其实这些问题都可以通过调整生活上的小细节来改变 。
比如 ， 睡觉时动作大的夫妻 ， 可以买张大床 ， 保证彼此有更多的活动区域 。床垫应该稍硬一些 ， 这样翻身或起床时 ， 就不会吵醒伴侣;最好准备两床被子 ， 这样一方翻身时 ， 不会影响另一方 。此外 ， 夫妻最好能同时上床 ， 若有一方经常晚睡 ， 另一方可以考虑买个眼罩 。更重要的一点是 ， 尽量不要面对面睡觉 ， 或强求两个人搂在一起 ， 这样伴侣的鼻息会影响到另一方 ， 而且靠得太紧 ， 对方也会睡得不舒服 。建议背靠背或脸朝同一个方向睡 。
面对面睡的夫妻
显示你们不仅能“同呼吸” ， 还用身体形成“包围圈” 。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松 ， 感情稳定 ， 高品质的相处时间多 。
习惯一方抱着一方睡的夫妻 。
这是身体上的无距离贴近 ， 显示出情感的亲密无间 ， 一个习惯作为保护者 ， 另一个习惯被保护 。
习惯背对背睡眠的夫妻 。
如果一直就是这么睡 ， 就显示双方个性都比较独特 ， 生活独立 ， 感情无须借助肢体亲昵来表达 。如果是最近才出现 ， 说明两人的感情出现了问题 。
习惯把手和脚放在对方身上 。
说明主动伸手脚的一方比较依赖另一方 ， 心里比较有危机感 ， 时刻需要确定另一方的存在 。
【从睡姿看夫妻关系 从睡姿看夫妻关系60岁杨昆自曝晚年凄惨】分被窝而睡的夫妻 ， 作息时间不规律的人或睡觉不老实的人会提出分被窝 ， 他们不愿意休息时打扰对方 ， 给彼此独立的空间 ， 提高夫妻双方的睡眠质量 ， 所以两人沟通的好的话感情不会出现问题 。
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