1、花生油因热量高 ， 脂肪量大对患有高血脂、脂肪肝等症状的人不宜多食 。
2、花生油中含有丰富的维生素E ， 胆碱 ， 磷酯等对人体有益的物质 ， 经常用花生油做菜吃 ， 可以防止皮肤老化 ， 保护血管壁 ， 并能预防动脉硬化 ， 还可改善人脑的记忆力 。
【花生油的禁忌 花生油的禁忌和副作用】
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