对于那些服用螺旋藻的人来说，大部分人都知道螺旋藻的好处，那么我们今天来看看它的副作用有哪些，它是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长200-500μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名，目前国内外均有大规模人工培育，主要为钝顶螺旋藻、极大螺旋藻和印度螺旋藻三种，可食用，营养丰富，蛋白质含量高达60%-70%，在自然水域，其大量繁殖会形成水华，螺旋藻副作用有哪些呢?
【螺旋藻副作用有哪些呢 螺旋藻副作用有哪些呢】
螺旋藻中所含的叶绿素A，有其独特的造血净血功能 。螺旋藻中含很高的γ亚麻酸，有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱和防止衰老的功能 。螺旋藻中的多糖，有抗辐射的功能，并通过增强机体免疫力，间接抑制癌细胞的增生 。另外螺旋藻多糖能提高血浆中的SOD的活性，减少脂质过氧化物的生成，有抗衰老的作用 。螺旋藻主癌症的辅助治疗;高脂血症、缺铁性贫血、糖尿病、营养不良、病后体虚，用作保健食品 。
螺旋藻有这么多好处，但它也有一些副作用 。轻度反应有发晕、倦感、肩硬、拉肚子(一天数次的软便，不会出现腹痛)、放屁多(一天数十次)等特征 。重度反应有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等 。当你服用螺旋藻后有上述情况出现时，切勿因一时的不适而放弃，请耐心地对待好转反应，反应消失后，身体将变得轻松，以往的病症也随之消失 。
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