米醋的功效与作用自制米醋的功效与作用 _功效

米醋是味道清香，是生活中常见的调味食品，很多人都吃过，不过米醋除了可以调味以外，还能美容减肥，具有多种保健功效，接下来我就专门为大家说说米醋的功效与作用有哪些。

2、米醋能减肥
减肥也是米醋的重要功效之一，它含有二十几种氨基酸和十几种有机酸，能加快糖分的代谢，也能清理人体内的胆固醇，可以让减少动脉硬化和中风以及肥胖症的发生，平时多食用一些还能让肥胖的身体瘦下来。
【米醋的功效与作用自制米醋的功效与作用】3、米醋能开胃促消化
开胃促消化也是米醋的重要功效之一，它含有的酸性成分能促进人体唾液和胃液的分泌，而米醋中的淀粉酶则可以加快肠胃对食物中蛋白质的吸收，因此人们食用米醋以后，会让人们的食欲增加，能起到开胃消食的重要功效。