1、牛肉和牛奶可以一起吃的 。
2、牛肉和牛奶都是优质蛋白的来源 ， 同时可给人体提供丰富的钙质 。蛋白质是人体的重要组成部分 ， 也是人体生命活动中的主要物质 ， 而钙对于骨质有重要的营养以及补充作用 。对一些体质虚弱的病人 ， 如果出现低蛋白血症及钙的缺乏 ， 则不利于病情的恢复 。牛肉和牛奶可一起吃 ， 但是要注意控制数量 ， 以免导致消化不良 ， 导致胃肠道负担过重 ， 对于肾脏不佳的患者 ， 要注意控制每天蛋白质的入量不可过多 ， 以免导致肾脏负担过重 。
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