“心累”主要表现有:神经衰弱、失眠多梦、记忆力下降、肢体软弱、精神疲乏、性功能下降等症状,持续时间一般较长 。“心累”可以导致“身累”的产生,两者往往同时存在 。“心累”对身体健康的危害主要是造成“内耗”,形成不易觉察到的身体内在器官(尤其是心、脑、胃等重要器官)及功能的慢性削弱和损伤,它动摇了人体健康的“根本”,如果没有及时关注调整,临床恢复的难度会增加,且恢复过程往往变得比较漫长,容易导致多种被称为“头号杀手”的疾病产生 。
【男人放松心情的句子 男性如何放松自己的心灵】“心累”是心血管类疾病主要诱因 。引起的常见病症有高血压、动脉硬化、动脉栓塞、冠心病等,后两种导致临床“猝死”的情况较为多见 。“心累”还是脑血管类疾病的主要诱因 。容易导致脑血栓、脑溢血(中风)等高死亡率疾病的发生 。“心累”更是消化道疾病的主要诱因 。容易导致慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡、胃肠肿瘤等迁延性疾病的产生 。专家认为,“累”主要是来自于“心累”,而“心累”的发生往往又比较隐蔽和有时间漫长的特性,同时,它也是多种“杀手性疾病”的祸因 。
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