1、可以做蚝油西兰花 。
【好吃的西蓝花做法 好吃的西蓝花做法窍门】2、食材:西兰花一棵 , 彩椒少许 , 盐 , 鸡精 , 香油 , 蚝油 。
3、西兰花用手掰成小朵 , 清洗干净;
4、蚝油中加入水(水和蚝油1:1)、芝麻、淀粉、白糖 , 拌匀;
5、切好香葱、大蒜、辣椒;
6、西兰花放入开水中焯下捞出备用;
7、锅中入油 , 烧热加入葱、蒜、辣椒炸香 , 放入西兰花炒一炒;
8、加入调好的味汁 , 炒匀出锅 。
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