人们在看到石黄皮这个名字时 ， 总会把它与平时吃的黄皮果联系在一起 ， 其实食黄皮和黄皮果并不是同一种存在 ， 而且也不是同一种植物时 ， 黄皮在自然界中的名字叫肾蕨 ， 它是一种药用植物 ， 这种植物多生长在南方的山林中 ， 外形与植物黄皮相似 。它的根可以食用也可以药用 ， 能滋养身体也能预防疾病 。
石黄皮图片石黄皮是一种高大的草本植物 ， 多生长在南方地区的密林中喜欢阴暗的环境 ， 它在自然界中也就肾蕨是骨碎补科植物的一种 ， 它的植物叶色碧绿茎直立 ， 拥有独特的球形块茎 。它果实的外形与黄皮果相似 ， 又因为它生长山林中的石缝中 ， 人们就习惯把它叫做石黄皮 。
石黄皮的功效与作用1、补充营养
石黄皮虽然是一种药用植物 ， 但平时也能当保健食材供人们使用 ， 它能为人体提供丰富的黏液蛋白和多种氨基酸 ， 更能让人体吸收一些多糖和矿物质 ， 这些物质被人体吸收以后 ， 能提高人体各器官功能 ， 维持人体正常代谢 ， 也能增强身体素质 ， 提高人体健康水平 。
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2、调理脾胃
石黄皮中含有丰富果酸 ， 它还含有一些抗坏血酸和对人体有益的氨基酸 ， 人们食用它以后能促进胃酸分泌 ， 增强人类肠胃消化功能 ， 它能缓解人类脾胃不和积食腹痛以及脾虚腹泻 ， 对提高人类脾胃功能有很大的好处 。理气导滞也是石黄皮的主要功效 ， 人们在出现腹部胀痛或者气滞时也能服用石黄皮 。
3、止咳平喘
【石黄皮图片 野生石黄皮图片】石黄皮中含有多种药用成分 ， 特别是酚类物质和黄酮苷以及生物碱和胆碱等物质的含量比较高 ， 这些物质不但能收敛肺气 ， 还能缓解平滑肌痉挛 ， 更能消除肺部和气管中的炎症 ， 人们在出现咳嗽痰多以及气喘等多种不良症状时 ， 及时服用食黄皮 ， 就能起到止咳平喘化痰理气的重要作用 ， 能让人类呼吸系统的功能尽快恢复正常 。
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