【石斛泡水怎么泡 石斛泡水怎么泡,有什么好处】石斛也叫铁皮石斛,是中华九大仙草的一种,平时它可以入药,也可以直接用来泡水喝,但石斛泡水有多种不同的方法,它在泡水是搭配的,食材并不相同,所起到的功效也各不相同,今天小编就把石斛泡水的方法全部写出来,能让大家轻松了解石斛应该怎么泡水 。
石斛泡水怎么泡1、石斛加麦冬
平时用石斛泡水喝时,可以加入适量的麦冬,具体配方是石斛、麦冬各十克,再加入谷芽十克,把它们放在一起加沸水冲泡,泡好以后代茶饮用,能起到养阴清和益胃生津以及健胃消食等多种功效,特别是那些出现咽干口渴和呕吐少食的人群,用石斛泡水喝对症状恢复大有好处 。
2、石斛加枸杞
石斛泡水时还可加入适量的枸杞子,这样能让它明目养肝的功效更加出色,平时需要时可以把石斛十克,枸杞子十克,女贞子十克以及菊茶十克,把它们放在一起放到锅加清水烧开煮一会,能滋补肝肾也能预防视力减退,对人类的眼眼有明显的保护作用 。
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3、石斛加西洋参
平时用石斛泡水喝时,可以加入适量的西洋参,具体配方是西洋参片十克,把它们一起放到茶杯中,加入沸水冲泡,盖好杯子盖焖泡十分钟,然后直接饮用,也可以把石斛和西洋参研成细末,放在一起调匀,每次取三到五克,直接用开水冲调以后服用 。
石斛泡水喝的方法石斛泡水喝的方法很简单,平时可以把干燥以后的石斛直接加沸水冲泡以后饮用,也可以把石斛与其他食材放在一起泡水喝,除了上面介绍的食材以外,生活中常见的菊花也是石斛泡水喝的理想搭档,每次可以取菊花十朵、石斛十克一起泡水喝,能清肝明目也能补肾益脑 。
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