阿胶膏是以中药阿胶为主要原料 ， 加入黑芝麻和核桃仁等多种配料以后制成的膏状物 ， 它是一种功效出色的药膳食材 ， 能滋补身体 ， 也能补气养血 ， 阿胶糕的功效还有很多 ， 一会儿我就带大家去全面了解 ， 同时也会让大家了解阿胶膏的食用方法有哪些 。
功效与作用1、延缓衰老
阿胶膏的主要食材是阿胶红枣以及黑芝麻和核桃等食材 ， 做好以后的阿胶糕中含有丰富的卵磷脂和不饱和脂肪酸 ， 这些物质既能滋补身体 ， 也能提高身体的抗氧化能力 ， 一支细胞老化 ， 而且阿胶糕中含有的亚油酸 ， 还能清除人体内的自由基 ， 也能起到延缓衰老的重要作用 。
2、治疗贫血
活血补血是阿胶膏的主要功效 ， 平时人们食用以后可以增加血液中红细胞的数量和红蛋白的活性 ， 能有效提高人体的造血能力 ， 可以起到活血补血的重要功效 ， 生活中那些患有贫血的人群 ， 多吃一些阿胶膏 ， 能让贫血症状很快减轻 。
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3、固肾益精
阿胶膏并不是女性的专利 ， 男性也可以使用 ， 而且男性食用阿胶膏以后能起到固肾益精的重要作用 ， 它能缓解男子身体虚弱以及贫血和心悸 ， 等不良症状 ， 除其以外 ， 男性出现头晕 ， 神经衰弱以及失眠多梦等不良症状时 ， 多吃一些阿胶膏 ， 也能让症状明显好转 。
食用方法【阿胶膏的功效与作用及食用方法 阿胶膏的功效与作用及食用方法图片】阿胶膏可以直接食用 ， 因为现在市场上出售的多数阿胶膏都是真空独立小包装 ， 平时人们想吃时可以直接取出一小包 ， 去掉外层的包装 ， 放在嘴中慢慢嚼碎咽下 ， 再喝点温水就可以 ， 如果是自己在家中熬制的阿胶膏 ， 则可以取出适量放在杯子中 ， 加温水调匀以后食用 。
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