随着人们生活水平的提高,高血压这种疾病的发病率也越来越高,它是一种很顽固的疾病,虽然不会危及生命,但是它发生以后却会引发多种并发症,像中风和动脉硬化等 。人们在得了高血压以后饮食上要多加注意 。今天我就重点为大家说说高血压人群的饮食禁忌有哪些 。
【高血压人的饮食与禁忌 高血压人群的饮食禁忌】
2、高血压人群要忌食高脂肪的食物
高血压人群在平时的饮食中要忌食那些高脂肪高胆固醇的食物,像蛋黄、动物的肝脏以扩鱼籽和虾还有五花肉等食材,就是高血压人群都必须的远离的,不然会让血压持续升高,诱发多种疾病 。
3、高血压忌食刺激性菜品
高血压人群忌食一些刺激性的食材,像胡椒、辣椒以及香菜等,就是高血压人群要远离的,另外像玉米和竹笋这些纤维较硬的食材,也不适合高血压患者食用,它们不利于高血压患者血管的舒展,会让血液流动减慢,不利于过高的血压降下来 。
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