北五味子是一种出产于北方山区的中药材，它在没有入药以前，也可以当水果食用，口感酸甜爽口十分诱人，还能为人体提供多种营养成分 。北五味子采收以后晒干即可入药，药用功效也十分出色，今天我就专门带大家了解北五味子的功效与作用有哪些 。
【北五味子的功效与作用是什么 北五味子的功效与作用】
2、北五味子能提高身体免疫力
北五味子这种中药材能提高身体免疫力，也能提高身体的抗病能力，这种中药材中含有多种对人体有益的氨基酸和多种矿物质与维生素，还能补益肝益，能促进身体细胞代谢与再生，更能减少病毒对人体细胞的伤害，平时可以当保健食材来食用，对提高身体免疫力有很大的好处 。
3、北五味子能治失眠
北五味子对人类的失眠有很好的治疗功效，平时治疗时可以把适量的北五味子加沸水冲泡代茶饮用，也可以把北五味子与黄芪和地黄等中药材一起泡制在白酒中泡制，一个月左右得到药酒，然后每天晚上睡前适量服用一些，对失眠也有很好的治疗作用 。
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