吃蜂胶已经成为不少人日常生活中的一部分 ， 蜂胶的好处很多 ， 特别是注重养生美容的女士更是喜欢喝蜂胶水 。蜂胶水的丰富作用和其营养物质分不开 ， 蜂胶中果糖和葡萄糖非常丰富 ， 氨基酸蛋白质都是人体的基本能源来源 。常喝蜂胶水能够润肠通便 ， 润肤驻颜 ， 润肺止咳 。下面就来具体看看吃蜂胶的功效与作用【吃蜂胶的功效与作用 蜂胶的作用与功效吃法】
蜂胶直接入肺经 ， 对肺部特别有好处 。肺功能虚弱容易让邪气积滞在肺部 ， 造成支气管问题 ， 时间就了就会不断干咳 ， 长时间也不康复 。蜂胶可以加强肺功能 ， 润肺生津同时改善哮喘、治疗肺虚 。
二、吃蜂胶通便的功效作用
蜂胶是可以入肠经的 ， 能够润滑肠道 ， 通便排毒 。很多肠胃道功效较弱的人便秘多是因为肠道津液不足 ， 出现肠道干燥 ， 导致不能及时排便 。现在人工作较为紧张 ， 经常会出现这样的问题 ， 每天吃些蜂胶润泽肠道 ， 就可以改善这个问题了 。蜂胶搭配黑芝麻等食材食用效果会更好 。
三、吃蜂胶减肥的功效作用
吃蜂胶还可以帮助我们减肥 ， 减肥人往往要减少失误摄入 ， 而蜂胶营养全面 ， 可以用来调节补充人体中所有需要能量 ， 每餐之前喝一杯蜂胶水 ， 可以增强我们的饱腹感 ， 让我们摄入更少食物 。
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