【如何控制自己情感 怎么去控制自己的情感】情感是态度这一整体中的一部分,它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性,是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验 。
转移
将自己的注意力转移到别的事情上去 。
分离
俗话说的好”大事化小,小事化了“情感亦是如此 。当我们面对情感难题时,应
分散你的烦恼,将他们逐个击破,具体问题具体分析解决 。
引导
在碰到烦心事时,利用强烈的情绪冲动,将其引导到积极的方面去,使之更有价值 。
表达
当我们遇到烦心事时,可以与父母或者关系很好的朋友诉说自己的情况 。
相关经验推荐
- 怎样煮红枣没有白沫 不用水煮红枣如何去皮
- 如何装修60平米小房子 60平米小房子怎么装修好看
- 旧轮胎如何变废为宝 旧轮胎变废为宝手工小制作大全
- 王者荣耀安卓怎么转移苹果步骤 王者荣耀安卓如何转移到iphone
- 烤鱼如何炸鱼 烤鱼炸了再烤的做法
- 小学生描写植物的诗歌 小学生描写植物的诗歌四年级自己创作
- 光与夜之恋如何切换微信账号 光与夜之恋如何切换微信
- 学会这些话,甜言蜜语不算啥 如何学会甜言蜜语讲话好听
- excel如何快速选中单元格内容 电子表格中快速选中单元格小技巧
- 新婚夫妻应该怎么相处 新婚夫妻如何协调初次房事