健康不仅仅包括身体的健康 ， 也包括心理的健康 。凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人 ， 其心理便是健康的 。那么男性心理健康的标准是什么呢?下面让专家带我们了解一下吧：
2、面对现实
我们可能没有出生在一个富贵的家庭;我们的工作可能也不尽如人意;我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微;我们的孩子可能也不都聪明伶俐、顺从听话;我们也可能正在遭遇着挫折和磨难……但是 ， 我们只有先正视这一切 ， 接受这一切 ， 在此基础上 ， 才有改变的可能性 。只有认清现实 ， 接受现实 ， 脚踏实地 ， 我们才能有更大的收获 。
3、善与人处
人生活在由他人构成的社会中 ， 就像鱼生活在水中一样 ， 离开了他人 ， 离开他人的帮助 ， 人将无法生存 。有心理学家统计 ， 人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关 。对别人吹毛求疵 ， 动辄向他人发火 ， 侵犯他人的利益 ， 不注意人际交往的分寸 ， 都将给自己带来无尽的烦恼 。
4、承担责任
承担责任除了襁褓中的婴儿之外 ， 每个人都有自己的责任和工作 。儿童要尊重父母 ， 做自己力所能及的事 ， 成年人要承担家庭和社会的重担 ， 在工作中获得谋生的手段并得到承认和乐趣 。所以 ， 失业给成人的打击不仅是经济上 ， 而且是心理上的 ， 它会使人丧失价值感 ， 带来心理危机 。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人 ， 才是真正成熟、健康的人 。意大利著名画家达·芬奇说：“劳动一日 ， 方得一夜安寝;勤劳一生 ， 可得幸福的长眠” 。而逃避责任、逃避工作只能使人感到烦躁和悔恨 。
5、控制情绪
【心理健康的男性存在哪些标准? 心理健康的男性存在哪些标准呢】情绪在心理健康中起着重要的作用 。心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信和满意的心情 ， 善于从生活中寻求乐趣 ， 对生活充满希望 。反之 ， 经常性的抑郁、愤怒、焦躁、嫉妒等则是心理不健康的标志 。当一个人心理十分健康时 ， 他的情绪表达恰如其份 ， 仪态大方 ， 既不拘谨也不放肆 。
6、塑造人格
塑造人格人格是人所有稳定的心理特征的总和 。心理健康的最终目标就是保持人格的完整性 ， 培养出健全的人格 。有一则印度谚语说：态度决定行为 ， 行为决定习惯 ， 习惯决定人格 ， 人格决定命运 。我们的性格和命运正是由我们自己每时每刻的行动自我雕塑而成 。
7、有家有业
家和事业是成年男性责任与压力的源头 。家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容 ， 它们的关系是相互促进的 ， "家和万事兴" ， 无力"齐家" ， 恐怕也无力"平天下" 。在处理好二者之间的关系时 ， 更应具备一个健康的心态 。
8、取之有道
“君子好财 ， 取之有道 。”一方面是说光明正大的增加收入 ， 另一方面也可以说是以一个健康的心态对待自己的私欲 。在嫉妒和眼红之外 ， 以一颗平常心对待花花世界里的诱惑 。老天总是会把机会给那些勤奋的人的 。
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