【月经期间上火怎么办？去火要对症食疗 春季上火咋办？春季常用的清热去火中药】决明子
决明子为豆科植物炖叶决明或决明的种子，内含蒽酯及蒽醌甙，决明素及维生素A等，药理试验证明，决明子有降低血压和降低血清胆固醇的作用，有抗多种致病菌和软便泻下的作用 。
中医认为，其性微寒，味甘、苦，功能清肝明目，利水通便，适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛，羞明多泪等 。此外对治疗高血压，肝炎，肝硬化腹水及习惯性便秘等也有效 。
用量：3–9克，捣碎煎服 。
连翘
连翘为木犀科植物连翘的果实，内含挥发油，连翘酚，黄酮甙，生物碱等 。药理试验表明，连翘有广谱抗菌作用，所含连翘酚可能是主要抑菌成分 。连翘还有抗炎、镇吐、利尿和强心的作用，所含的黄酮甙能增强毛细血管致密度，因而对毛细血管破裂所致的出血，皮下溢血等均有止血作用 。
中医认为，其性微寒，味苦，功能清热解毒，散结消肿，适用于温热，丹毒，斑疹，痈疡肿毒及过敏性紫癜等 。
用量：一般6–9克 。
玄参
玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根，含玄参素，环烯醚萜甙类;还含挥发油、生物碱等;药理试验证明、玄参水浸液，醇浸液和煎剂都有降低血压的作用;玄参还有扩张血管和强心作用;多种玄参屑植物的侵剂都有镇表和抗惊厥作用 。
中医认为，其性寒，味甘、苦，功能滋阴降火，凉血解毒，适用于热病烦渴，发斑，骨蒸劳热，夜寐不宁，自汗盗汗，伤津便秘及咽喉肿痛等症 。
用量：6–12克;但大便溏泄及痰湿盛者忌用 。
芦根
芦根为禾本科植物芦苇的地下茎，内含薏苡素，天门冬酰胺等 。
中医认为，其性寒，味甘，功能清热生津，除烦，止呕、利尿，适用于热病伤津、烦热口渴、胃热呕吐、噎膈、反胃以及治疗肺热咳嗽、肺痈等 。
用量：一般干者9—30克，鲜者15–40克 。
地骨皮
地骨皮为茄科枸杞属植物枸杞的根皮，内含桂皮酸，多种酚类物质，甜菜碱及亚油酸等;地骨皮有显着的解热作用，其煎剂可使血糖降低，有降低血清胆固醇和抗脂肪肝的作用，地骨皮的浸剂对动物有显着的降低血压的作用 。
中医认为，其性寒，味甘、淡，功能凉血，退蒸，清泻肺热，适用于虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，血热妄行的吐血、衄血、痈肿恶疮以及肺结核和高血压症等 。
用量：一般为3–9克 。
牡丹皮
牡丹皮为毛茛科芍药属植物牡丹的根皮，含牡丹酚，牡丹酚甙，挥发油和植物甾醇等 。药理试验证明，牡丹皮有降低血压作用，有镇痛、镇静、抗炎和解热作用 。对多种致病菌有较强抑制作用 。
中医认为，其性凉，味苦、辛，功能清热，凉血、和血、清瘀，适用于热人血分，发斑、惊痛、吐血、痈疡，跌打损伤等症 。
用量：5—9克，但脾胃虚寒泻泄者忌用 。
女性在来月事的那几天，本来身体的免疫能力就比较低，加上体内激素突变，很容易引起上火的情况发生 。而且因为在月经期间，上火的话一些药物也不敢乱吃，这让很多月经期间经常上火的女性都非常的为之苦恼，不知道月经期间上火怎么办，也想不到其他好的解决方法 。
月经期上火怎么回事从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动 。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为，引起一些情绪变化 。情绪变化和紧张反过来也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱 。经期容易上火，这个主要是阴血不足，因为经期之前要为经血做准备，因此，阴血不足的表现会更加明显，因此，阳气亢盛，不容易受到制约，稍稍吃些辛辣刺激或者受凉容易上火 。
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