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宝宝还很小 ， 一般来说是不会出现打呼噜的情况的 ， 但是有的宝宝却发生了打呼噜 。 很多家长看到自己的孩子打呼噜非常担心 ， 打呼噜会不会影响到宝宝的成长？是不是身体出现了问题 ， 宝宝打呼噜是怎么回事呢？
1、睡姿问题
宝宝如果常仰卧睡 ， 易引起舌根后坠 ， 造成咽腔狭窄 ， 引起打鼾 。
建议：睡姿主要取侧卧位 ， 与仰卧位相比 ， 侧睡可以减少舌根后坠 ， 减轻打鼾症状 。 妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球 ， 有利于控制睡眠姿势 ， 减少仰睡的机会 。 另外 ， 打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感 ， 所以要创造良好的睡眠环境 ， 避免外界刺激 。
2、枕头高度问题
枕头高度不合适 ， 同样会使颈部过屈 ， 导致气道不通畅 。
建议：3个月大的宝宝开始学习抬头 ， 脊柱也开始向前自然的生理弯曲 ， 同时随着躯体的发育 ， 肩渐渐变宽 ， 为了能使睡眠时体位合适 ， 宝宝3个月后可以开始使用枕头 ， 高度一般为4厘米即可 。 随着年龄增长 ， 逐渐增加枕头高度 。
3、疾病
腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快 ， 腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病 。 当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时 ， 炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大 ， 堵塞后鼻孔及口咽部 ， 导致气道不通畅而引起打鼾 。
建议：一般来讲 ， 如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的鼾症 ， 切除术为主要的治疗方法 。
4、吞咽
婴儿在吃奶时未完全吞咽或喂奶后妈妈立刻把宝宝放下 ， 让他睡觉 ， 这样可能造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙 ， 引起打呼噜 。
建议：喂奶后 ， 可以拍拍宝宝背部 ， 促进吞咽 ， 然后喂点清水 ， 避免口中淤积奶块 。 如宝宝出现鼻塞症状 ， 可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻 。
5、肥胖
宝宝口咽部脂肪垫增厚 ， 因重力作用 ， 睡眠时喉头及舌后空间变窄 ， 脂肪垫堆积加重了气道空间变窄 ， 易引起打鼾 。
建议：肥胖不仅容易引起打鼾 ， 还会加重心脏负担 ， 影响生殖器发育 。 研究显示 ， 肥胖患儿如能减至标准体重 ， 可改善睡眠中低氧的状态 ， 减少睡眠呼吸暂停的发生 。
【宝宝打呼噜是怎么回事】 宝宝打呼噜可能是睡眠的时候姿势不对 ， 枕头高度有问题 ， 也可能是由于身体肥胖或者是某种疾病导致的 。 所以一旦发现宝宝打呼噜一定要积极寻找原因 ， 找到具体原因才能够对症下药 ， 使得打呼噜消失 。
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