冬天容易脸红怎么办冬天容易脸红是什么原因( 二 ) _是什么原因

增强人体免疫力冬季要加强对身体的锻炼，每天运动半小时能防止身体受到寒风的影响；冬季在饮食上应注意多吃一些温热的食物，帮助促进人身体的新陈代谢并增强人体的免疫力。人体免疫力增强的同时也会增强皮肤的抵挡能力。
脸部按摩法脸部遇到冷空气后很容易导致毛细血管不通畅，让脸部细小的动脉发生收缩，导致脸颊两侧出现局部发红现象。因此每天对脸颊两侧的肌肤进行按摩，能够有效地促进脸部毛细血管循环，防止脸部被冻出高原红。