由于抑郁症的患者常会忽略自己的疾病 ， 因此会觉得自已得了心理抑郁症 。那么 ， 如何自我判断是否得了抑郁症呢?下面为大家整理了专业抑郁症的心理测试题 ， 希望能帮助你了解你目前的情绪状况 。
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专业抑郁症的心理测试题一
抑郁症心理测试题使用方法：建议您选择一处安静、不易受打扰的环境 ， 回想近两周的情绪状态 ， 然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0 ， 轻度1 ， 中度2 ， 严重3 。
1.你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？
2.你是否患有失眠症？或整天感到体力不支 ， 昏昏欲睡？
3.你是否丧失了对性的兴趣？
【专业抑郁症的心理测试题 测试一下自己吧】4.你是否经常担心自己的健康？
5.你是否认为生存没有价值 ， 或生不如死？
6.你是否一直感到伤心或悲哀？
7.你是否感到前景渺茫？
8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
10.你是否对任何事都自责？
11.你是否在做决定时犹豫不决？
12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
14.你是否感到一蹶不振 ， 做事情毫无动力？
15.你是否以为自己已衰老或失去魅力？
专业抑郁症的心理测试题结果
0～4分：没有抑郁
5～10分：偶尔有抑郁情绪
11～20分：有轻度抑郁症
21～30分：有中度抑郁症
31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗
专业抑郁症的心理测试题二
1、a我从不觉得我应该得到惩罚;b我觉得我有可能得到惩罚;c我期待着别人对我的惩罚;d我觉得正在遭到别人的惩罚 。
2、a我对将来有足够的信心;b我对将来信心不足;c我觉得没什么可指望的;d我觉得将来毫无希望 ， 而且决无好转的可能 。
3、a我仍象以往一样不知疲倦;b我比以往容易疲倦;c我干什么事情都容易疲倦;d我总觉得疲倦 ， 不愿做事 。
4、a我总是没有失败的感觉;b我觉得比一般人失败的次数多些;c回顾往事 ， 我想起的几乎都是失败的情景;d我觉得自己生来就不具备做人的资格 。
5、a我从不觉得比别人差许多;b我对自身的缺点和错误总感到自卑;c我对自己的过错总是不能原谅;d我对一切过错都遣责自己 。
6、a我能象以前一样躺下就睡;b我睡觉已不如以前香甜了;c我比以前要早1至2个小时醒来 ， 而且再难入睡;d我比以前早好几个小时醒来 ， 而且再也睡不着了 。
7、a我从无大失所望的感觉;b我有时对自己感到非常失望;c我对自己感到厌恶;d我十分痛恨自己 。
8、a我没有发现最近自己的性生活和以前有什么不同;b我对性生活已不象以往那么感兴趣了;c我现在对性生活不太感兴趣;d我已对性生活毫无兴趣了 。
9、a我没有悲哀的感受;b我有时感到悲伤;c我总是感到悲伤 ， 而且再也不能自拔;d我感到极度悲伤 ， 甚至不能自制 。
10、a我象以往一样对一切都不抱偏见;b我已不象以往一样对一切都很欣赏;c我再不能对任何事情有真正满意了;d我对一切都感到厌倦 。
11、a哭的次数和过去差不多;b我比过去爱哭;c我最近总想哭;d我过去会哭 ， 可现在想哭也哭不出来了 。
12、a我毫无犯罪感;b有时我感到自己有罪;c大部分时间里 ， 我有犯罪感;d我总有犯罪感 。
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