长得漂亮，你粗犷，那就是女王大人；长得难看，你粗犷，妥妥的女汉子 。男生更悲剧，颜值高，染个头发那叫“梦幻”，叫“个性”；颜值低，想“别具一格”立马变身杀马特 。
幽默不仅带来欢乐、消除敌意，而且可以帮助人提高人际交往能力，获得更多的人际和谐 。
美国心理学博士布兰迪？恩格勒表示，情绪容易传染和共鸣，与生活热情高涨的人在一起，会让人产生强烈的自我存在感 。
2、幽默可以增强记忆力
美国南加州洛玛连达大学的研究者发现：幽默能改善老人的短期记忆力 。研究者认为，人们所承受的压力水平越轻，记忆力就越好 。幽默能减少应激激素的含量，降低血压和改善情绪状态 。
经常微笑和享受幽默能增加大脑中内啡肽的含量，向大脑发送让人感到愉悦和奖励感的多巴胺 。这一效应会让免疫系统更好的工作，改变脑电波对γ频率的活性，从而增强记忆力和回忆能力 。
3、幽默可以提高免疫力
随着心理医学理论和临床实验的不断深入，美国越来越多的心理学家认为，幽默是给自己的心理减压的重要方法 。
美国洛马林达大学医学院的两位免疫学专家伯克和斯坦利发现，人在笑的时候能够促进体内有益细胞的运动，从而抵御由压力引起的免疫力下降现象 。其他一些医学专家的研究也基本证实了上述结论 。
4、幽默可以帮人化解压力
研究表明，有幽默感的人会有更高的主观幸福感，所以西方人倡导幽默，也是为了使自己活得更潇洒，更快活 。
美国“健康指南网”撰文指出，幽默可以缓解紧张情绪、改善失眠、减少疼痛，并且，幽默的人往往目光更长远、更容易成功 。
5、幽默可以提高创造力
大量研究表明，创造与幽默相辅相成，西方心理学家大多视幽默为创造力的核心特征 。美国心理学家罗伯特？奥尔森指出，“如果我们存在幽默的态度，就能激发创新 。”
心理学研究也表明，幽默可以提高艺术、科学的创造力，而科学创造力的提高也可以进一步地增加人们的幽默能力 。同时，幽默能提高生产力 。
美国科罗拉多州的一家公司通过调查证实，参加过幽默训练的中层主管，在9个月内生产量提高了15%，而病假次数则减少了一半 。
6、家长幽默可以提高孩子学习效率
幽默不仅有益身心健康，而且有助于提高学习成绩 。法国新研究发现，通过滑稽幽默动作让幼儿大笑有助于孩子更快地学习新东西 。
研究者分析指出，爱笑的孩子社交技能或认知能力相对较强，因而也就更容易模仿他人行为 。
还有一种理论认为，大笑等积极情绪以及与参与者良好的合作，都能提高大脑欣快物质多巴胺水平，进而对学习产生积极作用 。对于家长来说，幽默感可以让亲子关系更和谐，也让孩子的心理成长更健康 。
7、幽默可以延长人的寿命
挪威科学技术大学发表的一项研究成果显示，具有幽默感的人患上重大疾病时被治愈或好转的可能性比其他人要高出30％ 。
这些场合更需要幽默
幽默感是如此的重要，在当今社会中，有三个地方更需要幽默——教室、病房和牢房 。
有数据显示，学生是目前承受压力最大的人群之一，其中九成大学生存在或多或少的心理压力，18.3％的六七岁孩子存在显著的心理问题 。而从小培养孩子的幽默感，能让他们学会从更乐观的角度看待矛盾，化解心中的压力 。
心理学研究证明，笑对人的身体健康很重要，是一种情绪释放 。如果在病房中多和人开开玩笑，讲讲笑话，病人就会变得心情舒畅，还有利于医患关系的和谐 。
相关经验推荐
- 生殖器疱疹有法治
- 出租房装修怎么省钱 出租房装修怎么省钱的
- 五金挂件什么品牌好 五金挂件什么品牌好一点
- 55平米房屋简装多少钱 55平米房屋简装多少钱
- 从网上买的家具怎么安装 在网上购买的家具怎么安装？
- 水稻赤枯病的防治方法 水稻赤枯病的症状表现
- 存续与倒闭有区别吗 存续与倒闭有区别吗?
- 新房入住前要检测哪些项目 新房入住前要检测哪些
- 我国现存最早总结江南水稻的农书 我国现存最早总结江南水稻的农书著作是
- 家里有黄鼠狼是什么兆头 家里出现黄鼠狼是凶是吉