包菜汁大家喝过吗？知道它的功效与作用有哪些吗？包菜汁就是用新鲜的包菜榨取出的天然蔬菜汁，它含有包菜中的大部分营养，是一种功效出色的养生饮品，对人体有多种好处，但是包菜汁也有一些副作用存在 。下面我就为大家具体说说包菜汁的功效与作用有哪些，同时也会告诉大家包菜汁的副作用有哪些 。
2、包菜汁能降血压
降血压也是包菜汁的重要作用之一，它含有大量的微量元素钾，这种物质可以促进人体内钠盐的排出能让过高的血压降下来，它还能净化血液，清理血液中的胆固醇，对高血脂也有一定的预防作用 。
【包菜汁的功效与作用 包菜汁的功效与作用及禁忌】
3、包菜汁能抗衰老
包菜汁中有一些天然的抗氧化成分，还能多种对人体有益的微量元素，它们不但能促进身体代谢，还能清理身体内的自由基，平时经常喝包菜汁，可能延缓衰老，延长寿命 。
包菜汁的副作用包菜汁中有一些刺激皮肤的天然物质，那些患有皮肤瘙痒的人群不能饮用包菜汁，不然会加重病情，另外眼部充血以及脾胃虚寒还能腹泻的人群，也不能喝包菜汁，再就是患有胃溃疡出血和严重肝病的人群，也不能喝包菜汁，不然会加重病情，不利于病情恢复 。
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