【如何摆脱电脑辐射 预防电脑辐射的好办法】鲜枣
鲜枣中的维生素C含量惊人地高，而维生素C也属于抗氧化维生素，可以减轻辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”，具有很好的抗辐射作用，从而减轻对身体的损害 。
红葡萄柚
又叫西柚，红葡萄柚中含有丰富的番茄红素，和番茄相比它的口感更好，番茄红素是一种超高效抗氧化物质，能够有效为人体建立起抗辐射系统，根据美国斯克里普斯的营养和代谢研究中心所发表的研究报告，常吃葡萄柚具有减肥疗效 。该研究发现，在节食菜单中加上葡萄柚及葡萄柚汁，将可以达到减轻体重的效果，同时葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压 。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一 。
梨
研究成果表明，未成熟或半熟的梨，具有很好的防辐射作用，梨的成熟需要大量的日射，能有效吸收阳光中的射线，近期，很多办公室已将梨作为防辐射的主要物品，他们认为梨的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟，而且比起刺手的仙人掌要更美观 。
猕猴桃
猕猴桃是十分常见的水果，营养价值相当丰富，维生素种类很多，而且含量也高，抗氧化作用不输草莓，多吃猕猴桃对皮肤非常好，有很好的抗辐射作用 。
橘子
科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射 。橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首 。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤 。
葡萄
葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍 。葡萄籽含有大量的OpC抗氧化剂，OpC是一种强效类黄酮，主要存在于表皮与种子里，红色葡萄籽尤其是OpC的有效来源，是增加人体内抗氧化活动的潜在关键，可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程 。
结语：对于每个人来说，想要拥有健康的身体，那么就要预防电脑辐射 。在平时可以多吃一些能够预防辐射的食物，这样对于减少辐射有着不错的功效 。身体是革命的本钱，有好的身体才能有好的生活！
相关经验推荐
- 伤肾的坏习惯 如何把你的肾补起来
- 如何护理过期妊娠患者
- 自体脂肪隆胸是如何操作的
- 如何丰胸：完美的D杯靠吃出来
- 母儿血型不合如何治疗
- 遗传性平胸怎么丰胸
- 如何做胸部按摩
- 腾讯体育投屏到电视方法介绍 腾讯体育如何投屏到电视
- 笔记本电脑怎么录屏
- 电脑快速截图按什么键