喝葡萄酒的8大好处 但需注意5个雷区( 二 )


5、豪爽地牛饮
过度饮用葡萄酒, 不仅不利于身体健康, 反而会极大地损害身心健康 。 据健康专家研究, 过量的葡萄酒容易造成人体神经系统受损, 从而导致记忆力衰退、精力不集中、判断力下降等后果;过度饮酒还可能刺激消化系统, 导致胃炎、胃溃疡等疾病, 还可能加重肝炎、肝硬化等疾病 。 葡萄酒最适宜的饮用量与体力活动强弱相关 。 当体力活动较少时, 最适宜饮用量为每天1-2杯;当体力活动较强时, 最适宜饮用量为每天0.4-0.5升, 并且酒后应饮用大量的水 。 总之请记住, 葡萄酒虽好, 但任何好东西也会过犹不及啊 。
葡萄酒不仅可以养生, 还能起到美容养颜的功效, 因此广大男女都可以适量喝一些 。 但是冬季喝葡萄酒有很多需要注意的地方, 了解清楚关于喝葡萄酒的禁忌点, 广大朋友才能通过葡萄酒喝出健康 。 上文所介绍的正是冬季喝葡萄酒的雷区, 广大朋友要避免陷入!

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