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牢记三大步骤正确刮胡子
步骤一、1分钟热毛巾敷脸
用热水敷脸能够软化胡须并且让毛孔扩张 ， 使胡须变得容易剃除 。
步骤二、1分钟涂剃须泡沫
可以使用按压式的剃须泡沫产品 ， 这样就省去了用手来打出泡沫的时间 ， 刮胡泡沫有润滑和软化须根的作用 。
步骤三、1分钟刮胡子
先从鬓边、两颊和颈部刮起 ， 其次是下颚 ， 理想角度是26度左右 ， 并尽可能减少回刮 。 剃须以后要用温水洗脸 ， 再用凉水冲一遍 ， 这样可以帮助张开的毛孔收缩复原 ， 最后涂上一些润肤乳 ， 安抚一下你的皮肤 ， 减少刺痛 。
注意事项：不要在运动前剃须 。 因为运动时 ， 身体血液循环加快 ， 刚刚刮过的皮肤比较敏感 ， 大量的汗液会伤害皮肤 ， 容易引起感染 。
还有 ， 不要在洗澡前剃须 。 因为刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的创口 ， 如果马上洗澡 ， 受到沐浴液、洗发水、热水等的刺激 ， 容易引起剃须部位发红等不适 。
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男性不常刮胡子患病率高
研究人员在美国传染病学期刊发表报告称 ， 在这项为期20年的研究中 ， 已经有835人死亡 。 而总体来看 ， 不是每日刮胡子的人有45%故去 ， 而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世 。 不是每日刮胡子者死亡人数多 ， 与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关 ， 研究者表示 ， 虽然这还不能解释为何他们中风几率较高 ， 但也显示出是否常刮胡子与患病机率有关 。
研究结果显示 ， 不是每日刮胡子者大多未婚 ， 而且多为蓝领阶级劳工；他们享受性高潮的次数较少 ， 身材较矮小 ， 而且易患心绞痛 。
另外 ， 社会医学系的亚伯拉罕（ShahEbrahim）教授在声明中说：“不常刮胡子者死亡率较高 ， 可能是抽烟和一些社会因素所造成 ， 但是也有小部分是受荷尔蒙影响 。 ”他表示 ， 不是每日刮胡子的男士较少享受性高潮 ， 可能是因为其男性荷尔蒙较低 ， 或单纯因为未婚 ， 所以进行性行为的机会较少 。
至于中风几率高 ， 有一个可能解释是 ， 他们体内性激素的循环水准 ， 可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度 。
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