自发的部位,自己清洗的时候,要注意方法,洗头发的时间不能太短,至少要五分钟,尤其是后脑勺这些部位,要多花时间清洗,免得达不到清洗的效果 。 与此同时,不要只洗头发,要注意按摩头皮,用指尖部位按摩头皮,而不是指甲 。 指甲很容易划伤头皮,造成一些小伤口 。 不仅可以解决因为油脂堆积在头皮,导致细菌滋生和产生头屑的问题,而且还可以刺激头部细胞,减少洗头掉发问题 。 头发少的人为了避免掉发,可以在洗头发之前梳顺头发,并且涂抹一点护发素,这样可以帮助洗头的时候更加顺畅,减少掉发 。
【头发最害怕的5件事 养好头发要掌握的护发技巧】
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护法小技巧
1、梳头:每日必修课
梳头不仅是女士的特权,男士也适合梳头 。 梳偷可以去掉头发及头皮上的浮皮和脏物,并给头发以适度的刺激,促进血液循环,使头发柔软而有光泽 。
正确的梳法:首先从梳开散乱的发梢开始,用梳子轻抚头皮 。 先从前额的发际向后梳,然后,从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理 。 最后让头发向头的四周披散开来梳理 。 梳齿不要太锋利,梳头重在按摩和理顺,不用很大力 。
2、洗头:以按摩的要领进行
头皮污垢会引起掉发增多,而且有碍于头发的正常发育 。 洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污垢 。 所以,要保护好头发,就要经常洗头和按摩,使头发处于清洁状态 。 头皮分泌油脂保护自己,所以洗头不要太勤,冬天一般两天一次就可以 。
3、擦干头发
湿梳头发很伤发,用毛巾大力擦也是一样 。 用毛巾把水分吸干到七八成,在用热风吹干比较好 。
用吹风机吹干时要注意:不要用吹风机对着头发吹,应把头发撩起来,让风吹进发缝,效果更好 。 此时可用手指帮忙,使空气流通,吹风机的热风易蒸发水分及油分 。 为避免伤到头发,使用时一定要使吹风机和头部保持10厘米的距离 。
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4、护发素的使用
使用护发素,原则上是一周一次为佳,如果发质特别不佳,也可改为3天1次 。 此外,烫发之前一定要使用护发素,抵抗过热的温度 。
5、营养洗发水的使用
冬季头发问题增多,关键问题是因为头发营养成分的流失 。 除了从食物摄取中即时补充营养之外,选对每天使用的洗发水也可以起到很好的护理作用 。
6、防止头发泛黄要避免日晒和烫发
不少人认为,头发泛黄是天生的,不可改变 。 其实,只要摄取适当营养,避免过度日晒及烫发、染发,头发色泽仍可改善 。 阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素,而使头发褪色,变得枯黄、无光泽,强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织腱,致使头发变色 。 所以,防止头发泛黄的关键在于避免过多日晒和烫发 。
7、冬天头发保湿是关键
补充养分是重点,秋天的气候较为干燥,紫外线照射也在侵蚀着头发,使得头发容易损伤 。 即使头发没有经过染烫等化学处理,受环境、气候等外部条件的影响也会使头发深层的水分流失,使它变得干燥没有弹性,导致头发起静电,更易断裂 。
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