胃溃疡应该如何注意，保养，饮食！精神紧张、心理压力等，会刺激神经系统，令胃液分泌增加 。
不良饮食习惯如食无定时，餐包餐饿，暴饮暴食或常吃刺激性的食物和饮料，如酸、辣及浓味食物、浓茶、咖啡和酒精等，都会令胃酸分泌增加 。－饮食要定时定量、少食多餐 。宜选择清淡、易消化的食物，避免刺激性的食物和饮料 。避免刺激性食物和药物：某些刺激性食物如蒜、韭菜、辣椒、浓茶、咖啡、汽水等对溃疡面的刺激很大
吃些保护胃黏膜的药，不能吃生冷辛辣的事物～切忌不要饮酒～
不要小看胃溃疡，如果不注意保养很容易病变导致胃穿孔及胃癌，一定要听医生的按时吃药，还有要注意休息和不能上火，这很重要～
吃些保护胃黏膜的药，不能吃生冷辛辣的事物～切忌不要饮酒～
不要小看胃溃疡，如果不注意保养很容易病变导致胃穿孔及胃癌，一定要听医生的按时吃药，还有要注意休息和不能上火，这很重要～
精神紧张、心理压力等，会刺激神经系统，令胃液分泌增加 。
【胃溃疡平时怎么注意饮食胃溃疡应该如何注意饮食养生】不良饮食习惯如食无定时，餐包餐饿，暴饮暴食或常吃刺激性的食物和饮料，如酸、辣及浓味食物、浓茶、咖啡和酒精等，都会令胃酸分泌增加 。－饮食要定时定量、少食多餐 。宜选择清淡、易消化的食物，避免刺激性的食物和饮料 。避免刺激性食物和药物：某些刺激性食物如蒜、韭菜、辣椒、浓茶、咖啡、汽水等对溃疡面的刺激很大
如果家庭成员中有胃溃疡患者，除了让其积极治疗、按时服药外，在饮食调理上一定要注意以下几个问题：
一、少吃多餐，避免过饱或过饥 。胃溃疡病人如果吃得过饱，就会使胃窦部过度扩张，胃酸增强，加重病情；反之也是一样 。因此，应根据个人的病情和条件，除每日三餐外，可再加2～3次含糖分较少的糕点或馒头干，尤其可多吃烤馒头干 。因为馒头干经过烘烤后，水分几乎全部蒸发，馒头中的淀粉也变成易消化的糊精，经口腔充分咀嚼后，进入胃里可中和胃酸，减轻胃酸对溃疡面的刺激和腐蚀作用，这样不但能减轻或消除疼痛，而且还有利于溃疡面的愈合 。
二、吃易消化的、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、菜叶等 。症状基本消失的患者，可正常进餐，但仍要避免吃油煎过的食物以及含粗纤维多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干等 。同时不应吃生、冷、硬的食物，特别不应吃过热的食物，以免使血管扩张引起胃出血 。
三、胃溃疡病人宜多吃无渣食物，为避免大便干燥，还需常吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物 。
四、禁吃一切对溃疡面有刺激性的过酸和过甜的食物，如辣椒、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等 。另外，胃溃疡病人还应戒烟，因为烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病 。
胃溃疡如何饮食调理溃疡病患者忌饮茶
对健康人来说，饮茶是有益的，但对溃疡病患者，饮茶则有害无益 。
因为茶作用于胃粘膜后，可促使胃酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡患者，这种作用更为明显 。胃酸分泌过多，便抵消了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合 。因此，为了促进溃疡面的愈合，奉劝溃疡病患者最好是不饮茶，特别是要禁饮浓茶 。
溃疡病患者忌饮牛奶
牛奶鲜美可口，营养丰富，曾被认为是胃和十二指肠溃疡病人的理想饮料 。但最近研究发现，溃疡病人饮牛奶，可使病情加剧 。
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