宝宝加辅食的顺序是什么( 二 )


推荐食谱4:冬瓜虾末面条
准备适量的冬瓜 。面条和虾肉以及必备调味料 。首先把冬瓜去皮洗干净之后煮熟切成小块;然后把熟虾肉剁成碎末;再把面条煮熟用筷子将面条截成小段;最后把备好的材料都放入排骨汤中煮至烂熟 。
10~12月宝宝辅食添加计划
【宝宝加辅食的顺序是什么】建议添加食物:年龄在10~12个月的宝宝开始学着用牙床咀嚼食物,所以在这个时候训练他们咀嚼的能力是很重要的 。本阶段以咀嚼型食物为主,质地细软,较正常饭菜略烂 。可把粥和粘稠食物换成面条、馒头、饺子等,也可以让宝宝吃碎菜了 。
推荐食谱1:南瓜拌饭
准备大米、南瓜、白菜适量 。将南瓜洗净去皮切成碎粒;淘米之后加适量水在锅中煮至沸腾;在这个时候加入南瓜、白菜等营养物质较高的蔬菜,待米蒸熟之后就可食用 。
推荐食谱2:芹菜豆腐软饭
准备适量的大米、嫩芹菜、胡萝卜、排骨汤、豆腐以及必备调味料 。首先煮适量米饭备用;然后把胡萝卜和嫩芹菜切成碎末,把豆腐切成小块;再把这些都用热水稍微煮一下捞起来;最后把焯过的胡萝卜、芹菜和豆腐混进煮至半熟的米饭里,加入适量的排骨汤,蒸成软饭即可食用 。
推荐食谱3:什锦猪肉菜末
准备适量的胡萝卜、番茄、洋葱、猪肉、柿子椒和高汤以及其他必备调味料 。首先把准备好的材料都分别洗干净切成碎末;把猪肉、胡萝卜、柿子椒和洋葱碎末放入沸腾的高汤中煮至烂熟;最后放入番茄碎末煮熟,可以加适量的调味料即可食用 。
推荐食谱4:鲜奶蛋饼
准备适量的鲜奶、鸡蛋和面粉 。首先取适量的面粉于碗中,然后把鸡蛋打入面粉中搅拌均匀,再加入适量的鲜奶调成稀糊状;在平底锅地步涂一层植物油,预热之后把调好了面糊倒入锅中制成蛋饼 。
宝宝加辅食的顺序对宝宝的成长是非常重要的,大家要知道是宝宝加辅食的顺序是什么,特别是准爸爸和准妈妈们 。不要不注意自己孩子的饮食,饮食对宝宝的发育和成长是有非常大的意义的,所以必须要知道宝宝加辅食的顺序 。

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