【9个去眼袋的小妙招】 除了少部分人的眼袋是先天而来， 大多数人的眼袋是由于熬夜、经常流泪等后天性的因素所致 。 从中医的角度来讲， 脾胃虚弱是导致眼袋大的主要原因 。 那么如何消除眼袋呢， 接下来就介绍9个去眼袋的小妙招 。
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9个去眼袋的小妙招
1、早睡
很多时候费了大堆功夫， 消除眼袋的效果反而不如坚持早睡来得好 。 很多年轻人的眼袋就是因为经常熬夜所引起， 趁着眼袋的状况还不是很严重， 一定要坚持早睡， 可以让眼袋自然消除 。
2、参苓白术散
参苓白术散是用人参、茯苓、白术、白扁豆、山药、薏仁和莲子等中药材所制成， 具有补脾胃、益肺气、渗湿的功效， 可以很好地促进脾胃运化， 改善脾胃虚弱的状况， 从而消除眼袋 。
3、蔬菜敷贴
取新鲜的黄瓜片、土豆片或冬瓜片等食材， 然后将其敷在两个眼睛下， 平躺休息10来分钟， 然后去掉蔬菜敷贴， 再用清水洗净即可 。 这些蔬菜敷贴可以利水消肿、缓解眼袋浮肿的问题 。
4、眼部按摩
每天晚上在临睡之前， 用干净的无名指轻轻地按摩眼睛周围， 重点是在眼袋上轻轻按压10多次， 注意力度不能太大， 以免伤害眼睛 。 如果能够配合专门去眼袋的眼霜， 效果会更好 。
5、绿茶水
平时用绿茶泡水喝， 泡完之后不要立即扔掉， 建议再加入一些清水， 放入冰箱冷藏15分钟左右， 取出后将干净的纱布浸入茶水中， 然后将纱布敷在两侧的眼袋上， 可以有效缓解眼袋大的症状 。 除了绿茶水之外， 薄荷水或菊花水也可 。
6、白菊枸杞茶
取杭白菊5朵、枸杞子10克， 一起置入杯中， 用开水冲泡， 待水放温后即可饮用， 可用少许蜂蜜调味 。 白菊枸杞茶可以起到很好的养肝明目之功效， 有效缓解眼睛疲劳和干涩等不适， 从而促进眼袋消退 。
7、山药木瓜汤
取山药和木瓜各50克， 薏仁20克;薏仁提前浸泡几个小时， 山药和木瓜去皮切块;先将薏米放入锅中， 加适量清水烧开， 然后放入木瓜和山药， 继续熬成清汤， 每天1-2次 。 山药木瓜汤具有很好的健脾补虚的功效， 可以帮助消除眼袋 。
8、茯苓白术粥
取茯苓和白术各15克， 薏米50克;薏米提前浸泡半天， 白术和茯苓一起用清水煎汤， 然后弃渣取汁， 用药汁加薏米继续熬制成粥即可 。 茯苓白术粥具有很好地健脾祛湿之功效， 可以帮助消除眼袋 。
9、山药南瓜粥
取山药、南瓜和小米各50克， 小米淘洗干净， 山药和南瓜去皮切块， 然后一起放入锅中， 加适量清水熬成粥， 每天1-2次 。 山药南瓜粥具有很好的健脾补虚的功效， 可以改善脾胃虚弱， 促进眼袋消除 。
结语：以上就是9个去眼袋的小妙招， 有眼袋问题的人不妨尝试一下 。 需要注意的是， 有些人的眼袋是先天性获得， 也有的人眼袋状况已经很严重， 那么必须经过规范的治疗， 才能取得理想的效果 。
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