打开手机应用商店搜索小米运动，点击安装 。
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安装完成之后打开小米运动 。
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选择你需要的登录方式，我这里以微信登录进行演示操作 。
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点击同意 。
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点击确定 。
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选择大陆地区，点击下一步 。
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选择已阅，点击同意 。
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填写个人信息，点击下一步 。
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设置运动目标点，点击完成 。
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进入小米运动首页，点击右上角的加号 。
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点击体脂秤/体重秤 。
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小米运动app如何连接手环（小米运动app连接手环方法介绍）点击始终允许 。
小米运动app如何连接手环,小米运动app连接手环方法介绍
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如果手机的蓝牙未开启，点击开启 。
然后站在自己的体重秤上 。
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弹出的提示框，点击是 。
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如图所示，小米运动与体重秤绑定成功 。
接下来，就可以称体重和查看体脂了 。
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称体重查看体脂
【小米运动app看体脂率方法介绍小米体脂秤app怎么看体脂率】打开小米运动，站在体重秤上 。
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等待小米运动，称重和身体成分测量完成 。
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这个时候就可以看到体重的得分，往下滑就可以看到体脂了 。
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点击体脂的小箭头，就可以看到体脂的详细介绍，以及更多其他身体分析介绍 。
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