要想从内而外的美，就应该让你的肌肤洁白干净起来，那么针对油性皮肤上长痘痘是否有什么好的办法解决呢？让我们一起来看下吧！
清洁面部肌肤
【这些油性皮肤去痘痘的方法你应该知道】油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生 。由此可以得知，清洁对于治理油性皮肤的痘痘是非常重要的 。选择一款泡沫丰富的洗面奶，只有细腻的泡沫才能深入毛孔，把堆积在毛孔里面的油脂和脏东西一起洗出来 。洗脸的时候选择冷水，保证一天两次洁面，达到最佳的洁面效果 。
补水很重要
想要控油，就要调节好脸部的水油平衡，在选择控油产品的时候，除了要有控油效果外，还需要产品有保湿，锁水的效果 。
养成好的作息时间
这是最必要的 。如口周部位长有痘痘，应停止使用含氟的牙膏 。额头长痘痘的人，睡觉时一定要把刘海夹起来 。避免造成前额长痘 。保证充足睡眠，饮食起居要有规律 。
少用电脑，睡觉时手机不要开机放床头，辐射会对肌肤造成伤害 。切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敌 。最好在11点前睡觉 。
饮食也要有规律
容易上火的东西尽量少吃，比如辛辣的，应多喝些花茶，可以美容肌肤，多摄取维生素C含量较多的蔬菜和水果 。
容易长痘痘的MM要避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡等食物，这类食物在体内容易产生毒素;已经长了痘痘的，一定要禁吃海鲜、芒果等食物 。
每天喝8杯水 。清早起来空腹喝一大杯水，这样可以有效清肠胃 。每天排便 。坚持养成良好的排毒习惯，必要时可以吃润肠药剂调理 。避免情绪紧张，保持心情愉快 。
保持床上用品的清洁
保持枕巾、枕套的清洁卫生 。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次 。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸 。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要 。
相关经验推荐
- 油性敏感皮肤怎么护理比较好？
- 油性皮肤用什么洗面奶洗脸比较好呢？
- 油性皮肤怎么去角质？去角质的方法有哪些？
- 油性皮肤是什么原因？怎么补水？
- 这些小妙招为健康保驾护航
- 皮肤角质增厚 这些都是天然去角质神器！
- 油性皮肤怎么祛痘？油性皮肤长痘的原因
- 油性皮肤用什么护肤品比较好？
- 油性皮肤用什么隔离霜好一些
- 油性敏感肌肤改如何护理？这四招需掌握