5、黑芝麻
黑芝麻性平味甘， 具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用， 可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症 。
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