净肠
寒食节去野外采集野菜，不仅锻炼身体，而且也满足了人体所必须，一举两得 。最后，还要说说春季养生中的精神调节问题 。女子伤春，在寒食节期间出来散散心，赏春踏青，能够预防精神上的疾病 。男子虽然不伤春，但在春季肝气过盛，容易精神失常的时候，缅怀下先人，寄托哀思，起到了悲克怒的作用 。对肝的调理是相当有好处的 。经过了五千年的文化滋润，寒食与清明合二为一，成为缅怀故人，激励生人的节日 。
文章插图
青团
寒食节的来历
晋文公在流亡期间，介子推曾割股为他充饥，晋文公归国为君后，分封赏时却忘记介于推 。介子推不愿争宠，携老母隐居于绵山，后来晋文公到绵山恭请介子推，介子推不愿为官，文公手下放火焚山，结果介子推抱着母亲被烧死在一棵大树下，为了纪念这位忠臣义上，于是在介子推死难之日不生火做饭，要吃冷食，称为寒食节 。
寒食节吃什么
寒食节那天要吃冷食，也就是冷的熟食，比如寒食粥、青团、清明果、青精饭、润饼菜、馓子、清明螺等食物，借此纪念介子推，这是流传两千多年的节日饮食 。
结语：以上是小编整理的“寒食节要干什么事情，寒食节这一天要干嘛”内容，希望能够给大家带来帮助 。
【寒食节这一天要干嘛寒食节要干什么事情】
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