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让宝宝睡出明星脸
■睡相决定头形
婴儿在出生时头骨是柔软的 ， 尚未完全骨化 ， 各个骨片之间仍有成长空隙 ， 有相当的可塑性 。而且 ， 宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部 ， 当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时 ， 其生长的形状就会受影响了 。
当宝宝逐渐长大后 ， 头骨的硬度也跟着变大 ， 骨缝密合 ， 头型就不大会改变了 。调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的2个月内 。
如果2个月以后发现宝宝的头型不对称或者不好看了 ， 在第3个月赶快调整还来得及 。3个月以上的宝宝头型就基本固定了 。宝宝在一周岁至一周岁半时 ， 囟门会闭合 ， 宝宝的头形就定型了 ， 很难再有所改变 。
■睡出好头型
以往中国父母习惯于让宝宝采取仰卧睡姿 ， 因此中国人的脸型大多比较扁平 ， 立体感不强 。而且 ， 仰卧还容易因宝宝需要转头致使后脑勺不对称 ， 形成偏头 。而西方人习惯于让宝宝趴着睡 ， 两侧脸颊长期受到压迫 ， 使脸型变得轮廓鲜明 。
不过 ， 父母还应根据宝宝的长相来决定宝宝的睡姿 ， 例如：有的宝宝颧骨较高 ， 如果再让他趴着睡的话 ， 以后颧骨会更高 ， 脸型反而变得不好看了 ， 这样的宝宝采取左右侧睡的方式比较合适 ， 这样不会造成颅骨扁平 ， 不会使前额与枕骨(后脑勺)受到挤压 ， 可使头型轮廓优美 。
如果宝宝的颧骨不太高 ， 父母又属于那种比较扁平的脸型 ， 若采取趴睡方式 ， 就会使颧骨凸出来变得好看许多 ， 但这也会让宝宝的脸型变窄变长 。所以 ， 只有颧骨不高的圆脸宝宝更适合这种方式 。
提示：取俯卧睡姿也有一定风险 ， 必须有专人看护 ， 随时注意宝宝的呼吸道是否通畅 ， 防止呼吸道阻塞 。
■睡出清秀五官
睡眠时长期向一侧卧睡 ， 有可能使宝宝出现左右脸部不对称的情况 。两侧换着俯卧则可压迫颧骨 ， 不让颧骨过分发育 ， 以显出鼻梁高耸、嘴及下巴侧面线条平直 。仰睡则可以使宝宝的面部五官长得比较端正、匀称 ， 脸庞倩丽 。
■睡出小脸
中国人的脸型多半较大 ， 而西方人多半为窄型脸 ， 其原因之一是中国人习惯让婴儿仰睡 ， 西方人则多半让孩子趴睡或侧睡 。此外 ， 侧卧可限制下颌骨过度发育 ， 防止两腮过大而形成大腮帮子脸 。
提示：采取侧卧时 ， 两侧应适时交替 ， 不要固定于某一侧 ， 以免造成头形与脸形不对称 ， 并注意不要将耳轮压变形 。
■避免“对眼”产生
刚出生的婴儿 ， 多数时间是躺着度过的 ， 只能看到上方有限的空间 ， 因此很喜欢盯视眼睛上方的饰品和玩具 ， 时间一长就容易变成对眼了 。
所以 ， 不要在婴儿床或童车的上方固定悬挂任何物品 。可以手拿玩具 ， 来回晃动着逗宝宝 ， 玩的同时还锻炼了宝宝眼睛的灵活性 。
■防止招风耳
当宝宝躺下时 ， 妈妈一定要先将宝宝的耳朵往后抚平 。因为新生儿的耳朵非常软 ， 就算压到也不会哭闹 ， 否则 ， 宝宝就会睡出难看的“招风耳” 。仰卧比较容易出现偏差 ， 导致后脑勺扁平或引起招风耳 ， 所以不能让宝宝长期仰卧 。
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