1、食材:鲈鱼1条、藕1节、胡萝卜1根、香菇5个、芹菜3根、娃娃菜1颗、土豆2个、豆瓣酱2勺、火锅料40克、生抽2勺、花椒3个、盐少许、蒜5瓣、姜片3片、葱3根、料酒少许 。
2、准备新鲜鲈鱼一条,洗净放料酒,盐,葱姜,腌制半个小时到一个小时 。在锅倒入少许油,油热后放入鲈鱼煎至两面微黄盛出备用 。【蔬菜鱼制作教程 蔬菜鱼制作教程图片】
3、准备配菜,将部分配菜平铺在锅中 。
4、将煎好的鱼放入,沿着锅边码放上剩余的配菜 。
5、准备调料的食材 。另起油锅,多加油,放入花椒,大料,茴香炸制出香味 。然后将花椒,大料,茴香捞出不用 。
6、在炸制过的油中放入切碎的葱姜蒜爆香 。加入豆瓣酱,火锅料翻炒片刻,再加入适量料酒 。
7、将炒好的料汁全部倒入 。开火炖煮15分钟左右就完工了 。
相关经验推荐
- 吃黄鱼的禁忌与注意事项有哪些 吃黄鱼的禁忌与注意事项
- 白扁鱼的营养价值与功效作用 白扁鱼的营养价值与功效
- 鱼头豆腐汤怎么做好吃又简单红烧 鱼头豆腐汤怎么做
- 黑姑鱼的营养价值与功效 黑姑鱼的营养价值与功效与作用
- 8种不宜常吃的蔬菜 常见蔬菜的食用禁忌有哪些
- 宝宝喝什么蔬菜汁好 宝宝喝什么蔬菜汁好一点
- 珍珠鲍鱼与鲍鱼的区别 珍珠鲍鱼与鲍鱼的区别是什么
- 关于美食的俗语大全 关于美食的俗语
- 金龙鱼苗养多久才大 金龙鱼苗养多久才大气一点
- 鸡笼鲳怎么做好吃 鸡笼鲳鱼怎么做