1.出鼻血时不要惊慌 , 头不要往后仰 , 也不要低头 , 而应让血液顺利地从鼻腔流出 。 用冰袋敷鼻梁及前额 , 这样可以反射性地引起血管收缩而止血 。 2.把双侧鼻翼捏向鼻中隔 , 一般压迫3至5分钟 , 出血就会停止 。 3.用细绳扎住无名指根部 , 左鼻孔出血扎右手 , 右鼻孔出血扎左手 。 如无细绳 , 用手捏住也可以 。 4. 用拇指和食指捏患者脚后跟(踝关节与足根骨之间的凹陷处) , 左鼻孔出血捏右脚根 , 右鼻孔出血捏左脚根 , 当即可止血 。 5. 左鼻孔出血上举右臂 , 右鼻孔出血上举左臂 , 两鼻孔出血上举双臂 , 对止血有奇效 。 要求举臂时身体立直 , 举起的臂与地面垂直 , 与身体平行 。 6. 将蘸有3至4滴0.1%肾上腺素的棉团塞入鼻腔 , 可迅速止血 。
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