海藻
海藻所含碘、蛋氨酸以及胱氨酸等营养成分 ， 对降低血压和胆固醇等很有帮助 ， 同时也能维持皮肤所需的营养成分 ， 令皮肤健康有光泽 。此外 ， 还可改善皮肤水油失衡状态 ， 其中所含的维生素有助于维持上皮组织健康 ， 进而减少痘痘和色素等问题肌肤的引发 。
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