宝宝日常饮食的三大注意事项调理宝宝脾胃该吃什么好( 二 ) _三大

要准备的材料有：山药，红枣适量。
做法：
先将红枣清洗干净之后去核，冲洗干净放入水里浸泡十分钟，接着将山药去皮后清洗干净，切成块，放入水里。然后将浸泡好的红枣放入到蒸锅里面蒸（如果你们家里有辅食机的话，可以直接放入辅食机内蒸）。
蒸熟后的红枣倒进碗里，将皮去掉，然后将山药放入蒸锅或者是辅食机内蒸熟，等待蒸熟之后，将山药和红枣一同倒入搅拌机里面打成泥，然后根据你们宝宝的情况，适当的加入些温水搅拌均匀就可以了。
弄好的山药红枣泥可以放入调和好的米糊里面给宝宝吃。
温馨提醒：
红枣山药泥不能一次性给宝宝吃太多，差不多一勺两勺就可以了，吃不完的泥你们可以放入辅食盒里面冷冻，三天内吃完哦！