据英国《焦点》月刊7月份的报道 ， 一个用了6年的枕头 ， 其中10%的重量由尘埃、霉菌、尘螨及其排泄物组成 。 这篇报道提醒我们必须注意枕芯的清洁卫生 。 【枕芯半个月一晒才健康】 夏季里 ， 人们有经常换洗枕巾、枕套的习惯 ， 但往往不注意枕芯的清洁 ， 其实 ， 夏季气候湿热 ， 人体出汗又多 ， 枕头更容易因受潮而滋生霉菌 ， 若不经常晾晒 ， 会危害人的健康 。
人在睡觉时 ， 汗渍、油渍等头皮分泌物浸染枕芯 ， 潮湿的枕芯就成为各类微生物繁衍的温床 。 螨虫、细菌、尘埃还会使人患上呼吸道疾病、消化道疾病、皮肤病等 。 有些枕头外表干干净净 ， 枕上去却隐隐传来难闻的气味 ， 这就是没有经常晾晒枕芯的缘故 。
那么 ， 怎样才能保持枕芯的清洁呢？
一、晒 。 微生物在干燥的环境中不易繁殖 ， 阳光也可杀死绝大部分微生物 。 最好是半个月晒一次 。
二、洗 。 用合成纤维或羽绒填充的枕芯可以进行洗涤 ， 以去除脏物 。
三、换 。 荞麦皮、灯芯草等为芯的枕头就不适合洗涤了 ， 最好定期更换 。
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