经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

四个月的宝宝可以添加辅食吗

知识百科辅食四个月


四个月的宝宝可以添加辅食吗

文章插图
四个月的宝宝可以添加辅食吗
一般来说，妈妈最好给宝宝母乳喂养到六个月大的时候才开始添加辅食 。但有些妈妈可能因为要上班，或者母乳不足等原因，无法再继续给宝宝纯母乳喂养了，则可以考虑从四个月开始给宝宝添加辅食 。
温馨提示：纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给婴儿添加辅食哦 。因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求 。六个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间 。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦 。
4个月的宝宝吃什么辅食
1、米汤、米糊：因为米汤比较不容易引起宝宝过敏 。
2、果汁：可以加菜汁、水果汁，苹果，桔子榨成汁直接服用，味道营养都不错 。
【四个月的宝宝可以添加辅食吗】3、果泥：蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐糊 。能够开阔宝宝的食品范围 。
4、蛋黄：可以加蛋黄，一些鸡肝，用汤勺碾磨成泥状，一起给宝宝吃，补充铁质 。添加的辅食开始必须从一种开始，慢慢的从一种增加，从少加多 。从稀到稠，从细到粗 。确保安全 。
特别注意：蛋黄泥可能导致宝宝过敏，辅食添加蛋黄时，应从少量开始尝试，若没出现过敏现象，则可以继续食用 。
4个月宝宝不能吃的食物
1、主食类：精细的谷类食物里B族维生素遭到破坏，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因 。
2、海鲜类：螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发宝宝的过敏症状，建议不宜在1岁以前喂食 。
3、荤食类：蛋清、汞含量较高的鱼，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好 。
4、蔬菜类：有些蔬菜例如菠菜、韭菜、苋菜等含大量草酸的蔬菜，竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中 。
5、水果类：容易引起过敏的水果例如芒果、菠萝、有毛的水果（水蜜桃、奇异果），最好都不要给宝宝吃 。
6、豆类：豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害 。此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应 。
7、调味类：沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收 。一岁以内的宝宝也不要吃盐，同时味精过多也会影响血液中的锌的利用 。
8、饮料类：例如矿泉水、纯净水、功能饮料、刺激性的饮料 。
9、零食类：严格地说，在宝宝辅食的初级阶段，不应该给宝宝吃零食的，特别是含有添加剂及色素的零食，这些东西营养少糖份高，而且容易破坏婴幼儿的味觉，引起蛀牙等 。

    相关经验推荐


    上一篇：青少年早恋心理的特征和分析 避免误入“早恋”歧途

    下一篇：不用油炸，也能做出好吃的干煸四季豆