导读：许多青少年都存在着包皮过长的问题 ， 对此大部分人都选择通过手术进行治疗 。其实 ， 青少年时期的包皮过长 ， 有些可通过手法来进行自我矫治 。
如何自我矫治
具体方法是：每天在排尿时 ， 用手轻柔而慢慢地将包皮向上翻动二三次 ， 龟头暴露后持续一会儿 ， 然后松开手 。
如此坚持数月 ， 龟头因得到充分暴露而发育较快 ， 随着身体发育生长 ， 边缘突起 ， 包皮就不会复原了 。通常即使到了成年阶段 ， 由于包皮具有扩张性 ， 此时仍可用手法来纠正包皮过长的缺陷 。真正需要手术治疗的只占的少数人 。
如果无效应及时手术
【包皮过长可以自我矫治】
如果矫治无效 ， 仍应及时手术 ， 而包茎严重者则不适宜用此自我矫治法 ， 否则会发生嵌顿 ， 导致龟头水肿 ， 发生意外 。包皮环切除手术很简单 ， 局部麻醉后十多分钟就能作完手术 ， 一般医院外科门诊就可施行 ， 不必住院 。奉切那些包皮过长或包茎者 ， 特别是有慢性包皮龟头炎者 ， 不要讳疾忌医 ， 及早去掉这个于己于妻不利的病根 。
温馨提示：
自我矫治包皮过长是一个渐进的过程 ， 不能急于求成 。每次矫治前应昼注意卫生 ， 洗净双手、和外阴部 ， 以免引起感染 。
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