回娘家
在川西一带，出嫁的女儿这天带上礼物回娘家拜望父母 。久不怀孕的妇女，则由母亲为其缝制一条红裤子，贴身穿，据说这样可保尽快怀孕生子 。这个习俗现仍在农村流行 。
雨水节气如何养生
在不同节气，有着不同气候状况，所以在不同节气，养生的方法也不一样 。那么在雨水节气，有哪些常见的疾病呢？而我们应该如何养生呢？下面就让小编为大家介绍下雨水节气养生保健的有效方法，帮助大家呵护自身健康吧！
易患感冒
第一，早春天气，乍暖还寒气温尚低，昼夜温差变化大，体弱的人易感冒 。第二，不要急于脱冬衣，要注意保暖防寒 。第三，多锻炼身体，多到户外做深呼吸，多晒太阳，体弱易感冒的可吃玉屏风散(防风、黄芪、白术) 。
关节易痛
雨水时节，初雨将下，易患关节痛，尤其是肩关节、腰关节痛较多，要注意保暖 。
易乏困
春天，气温升高，腠理疏松，脑血流量相对减少，所以常感疲劳乏困，正如诗人所说：春眠不觉晓 。此时，就应多到户外呼吸新鲜空气 。
既然这个节气里冷空气活动频繁，就不能不提人们常说的“春捂” 。所谓“春捂”就是到了春日时不要急脱去厚衣 。
这是古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的养生原则，初春阳气渐生，气候日趋暖和，人们逐渐去棉穿单 。
但此时北方阴气未尽，且冷空气不时南窜，气温变化大，虽然雨水时节不像寒冬腊月那样冷冽，但由于人体皮肤腠理已经变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力则会有所减弱，易感风邪而致病 。所以“春捂”有一定道理，况且南方此时常乍暖还寒 。
雨水时节空气湿润，又不燥热，是养生的好时机，当然调养脾胃应首当其冲 。中医认为，脾胃为“后天之本”，“气血生化之源”，脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素 。
明代医家张景岳提出：“土气为万物之源，胃气为养生之主 。胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先” 。可见，脾胃功能健全，则人体营养得到充分的利用、身体健康，反之营养缺乏，体质也由此而下降 。
春天之肝木何以与脾土相关？五行学说在中医学的应用中，以五行的特性来说明人体五脏的生理功能 。肝属木，木性可曲可直，条顺畅达，有生发的特性，故肝喜条达而恶抑郁，有疏泄的功能 。
脾(胃)属土，土性敦厚，有生化万物的特性，脾又有消化水谷，运送精微，营养五脏、六腑、四肢百骸之功效，为气血生化之源 。其五脏在生理上相互联系，在病理上相互影响 。
在五行相生相克关系传变中，木旺乘土，即肝木过旺克伐脾土，也就是说由于肝木疏泄太过，则脾胃因之而气虚，若肝气郁结太甚，则脾胃因之而气滞，两者皆肝木克脾土也 。
《难经》称为“逆传”即肝病传脾 。所以，春季养生中既要注意春季阳气生发的特点，扶助阳气，又要避免伤及脾胃 。
中医学称脾胃为“水谷之海”，有益气化生营血之功 。人体机能活动的物质基础，营卫、气血、津液、精髓等，都化生于脾胃，脾胃健旺，化源充足，脏腑功能才能强盛;脾胃又是气机升降运动的枢纽，脾胃协调，可促进和调节机体新陈代谢，保证生命活动的协调平衡 。而人身元气是健康之本，脾胃则是元气之本 。元代着名医家李东垣提出：脾胃伤则元气衰，元气衰则人折寿的观点 。在他的《脾胃论》中：“真气又名元气，乃先身生之精气，非胃气不能滋” 。并指出：“内伤脾胃，百病丛生” 。说明脾胃虚弱是滋生百病的主要原因 。
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