肥胖的人不能吃什么 肥胖症患者不能吃的食物( 二 )


瘦削患者食谱
一、黄芪冬瓜粥:炙黄芪30克,新颖冬瓜100克,年夜米100克,洗净黄芪切片,加水煎取药汁2次,后与年夜米、连冬瓜皮块入锅,武火烧沸,后文火熬成 。逐日1次,常食 。具备补气健脾渗湿的作用,实用于“多食而肥”者 。
二、荷叶苡仁粥:鲜荷叶1张,生山查、生薏苡仁、橘皮各15克,置沙锅加水煮沸,取汁,退出年夜米同煮成粥服用,延续服用百日之后便可奏效 。性能健脾胃化湿浊,实用于“多食而肥”者 。瘦削患者不克不及吃甚么

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