石榴的果实看上去晶莹剔透 ， 犹如一颗颗红色宝石 ， 而且味道酸甜多汁 ， 是许多人很喜爱吃的一种水果 。石榴中富有大量蛋白质、水果糖类、脂肪及钙、钾等矿物质元素 ， 常吃能够起到补充人体所缺微量元素及多种营养成份的作用 。由于石榴具有生津液的功效 ， 很适合口燥咽干人群食用 。那么 ， 两岁宝宝可以吃石榴吗?
文章插图
一、宝宝多大能吃石榴【两岁的宝宝可以吃石榴吗 有哪些好处和注意事项】宝宝开始吃辅食时就可以吃石榴了 ， 石榴果实营养丰富 ， 石榴捣汁或煎汤饮 ， 能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢 ， 可治疗小儿疳积、久泻久痢等 。妈妈们可以适当给宝宝食用石榴 。石榴特别适合给口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者食用 。特别是秋季腹泻的宝宝可以适当吃一些石榴 。妈妈们在给宝宝吃石榴时也要注意 ， 不要把石榴和西红柿、螃蟹、西瓜、土豆一起食用 ， 可能会出现中毒情况 。另外 ， 石榴果粒较小 ， 里面的籽比较多 。为了防止宝宝不小心吞咽籽 ， 妈妈们可以把石榴制作成石榴汁给宝宝喝 。
二、宝宝吃石榴注意事项1、吃石榴时 ， 要注意不要和西红柿、螃蟹、西瓜、土豆等食物一起给孩子吃 ， 可能会出现中毒现象 。
2、石榴吃多了会出现上火症状 ， 是需要控制食用量的 。食用之后要注意及时的漱口 。
3、年龄比较小的小孩 ， 特别是3岁以下的孩子吃石榴时 ， 为了避免将石榴籽误食 ， 最好是将石榴榨汁饮用为好 。
三、宝宝吃石榴有什么好处1.增加免疫力：石榴中是含有蛋白质等营养成分的 ， 而小孩子的身体功能发育可能不完善 ， 病菌比较容易入侵 ， 小孩吃石榴 ， 能够较好的补充蛋白质 ， 达到提高免疫力 ， 增强身体抵抗力的作用 ， 帮助抵抗病菌的入侵 。
2.补充营养：石榴中的蛋白质、维生素C、有机酸、糖类、脂肪、钙、铁、磷、钾等营养物质都是比较丰富的 ， 孩子适量食用 ， 能补充营养 ， 有利于其生长发育 。
3.驱虫杀菌：石榴皮中含有对虫类有麻醉作用的石榴皮碱 ， 能帮助机体清除寄生虫 ， 小孩适量食用能帮助治疗虫积腹痛、疥癣等 。
4.补钾：石榴中含有较丰富的钾元素 ， 每100克石榴中含有231毫克钾 ， 孩子吃石榴能较好的补充钾元素 ， 促进体内的新陈代谢 ， 帮助排便排毒 ， 调节体内的酸碱平衡 ， 保持神经系统的正常 ， 促进神经系统的健康发育 。
相关经验推荐
- 白羊男对你上心的表现 白羊座男喜欢你的预兆，狮子女考验你三个阶段
- 怎么对付白羊座的暴脾气 白羊座狠心到什么程度，白羊女到底聪明在哪儿
- 白羊座女生的相貌特点 白羊座最贱的缺点，白羊座最贱的缺点
- 白羊座不爱你的9大表现 白羊座开始反感你的表现，白羊座失望死心的表现
- 双子座女人床上的表现 白羊座床上多可怕，白羊女开始烦你的表现
- 白羊座女生的相貌特点 白羊座女生的真实性格，双子座女生的真实性格
- 为什么都怕白羊座黑化 白羊座女生的特点，白羊女很有个性
- 住宅风水图解100例 农村宅基地好风水的图片，农村宅基地吉宅风水
- 带娃出门使用腰凳的注意事项
- 大学生的省钱之旅 大学生活如何省钱