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便秘找上娃，爸妈如何赶走它？

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很多BB在断奶后出现了便秘的症状 。爸爸妈妈看着他们大便时 ， 脸憋得通红 ， 四肢紧绷不停的使劲 ， 感到十分心疼 。面对宝宝便秘 ， 父母究竟该怎么做呢？如何让宝宝远离便秘困扰呢？一起来看看吧 。
一、怎样发现宝宝便秘？
父母首先要做出判断 ， 我的宝宝是不是便秘了 。宝宝排便的规律是和大人相同的 ， 但存在个人差异 。比如 ， 一个宝宝几天大便一次 ， 但大便很松软 ， 这就不是便秘；而另一个宝宝每天都大便 ， 但大便量少干结 ， 这就有可能是便秘 。
假如宝宝有以下症状 ， 或许他就被便秘找上门了：
1.28天内的新生宝宝大便干结 ， 且大便次数小于一天一次 。
2.大一点的宝宝大便干硬 ， 3、4天大便一次 。
3.宝宝大便干硬 ， 且体积巨大很难排出 。
4.宝宝排出许多大便后 ， 阵发性腹痛消失 。
5.宝宝大便中含有血丝 。
6.宝宝时不时会有遗粪出现 。
总而言之 ， 父母判断宝宝是否大便可以看三点：一是宝宝大便是不是干结有血丝；二是宝宝大便的频率次数；三是宝宝大便时的身体情况 。
二、如何治疗宝宝便秘？
根据宝宝便秘的严重程度 ， 治疗方法大有不同 。
如果是严重的便秘 ， 父母最好带宝宝去医院就诊 ， 在医生的指导下服药治疗 ， 比如软便剂或灌肠剂 。
如果是轻微便秘 ， 父母可以根据宝宝的大小给他食补：6个月以下宝宝便秘 ， 可以让他吃母乳或者西梅汁；6个月以上宝宝便秘 ， 可以让他吃一些西梅泥或梨子泥 。
【便秘找上娃，爸妈如何赶走它？】治疗宝宝便秘 ， 父母要牢记一定原则：给他吃含纤维素的食品 ， 比如西梅、葡萄干、西兰花等等 。同时 ， 父母不要让宝宝吃太多的垃圾食品 。另外 ， 宝宝多喝白开水对缓解便秘很有帮助 。
三、让宝宝远离便秘要怎么做？
父母让宝宝远离便秘 ， 可以使用三种方法 ， 且这三种方法最好同时使用 。
1.让宝宝多吃高纤维食物
根据美国热咳协会的建议 ， 宝宝每天要吃的纤维素的量是：年龄+5克 。因此 ， 父母要在日常饮食中注意添加含纤维素的食物 ， 比如全麦面包、玉米饼等等 。
2.让宝宝多喝水
宝宝喝果汁易胖且会影响牙齿健康 ， 所以父母要让宝宝习惯喝白开水 。
3.培养宝宝良好排便习惯
宝宝一岁半后就可以进行如厕训练了 ， 这时父母要培养宝宝定时大便的习惯 。刚开始宝宝可能不习惯坐在坐便器上大便 ， 父母可以给他一些玩具碗 ， 让他把大便解完后才能离开 。

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