路怒症就是指带着愤怒去开车 。指在交通堵塞的情况 。开车压力和挫折导致司机产生的一种愤怒情绪 。发作者会袭击他人的汽车或语言辱骂他车的司机和乘客 。研究表明 。非常多的司机都有路怒症 。可以通过听音乐、嚼口香糖缓解烦躁的情绪 。
路怒症是什么意思
路怒症是一种心理问题 。这一概念最早来自国外心理学 。随着国内汽车数量的不断增多 。路怒症这一问题被关注 。路怒症的意思就是指在交通堵塞的情况下 。司机会因为开车压力或挫折而产生愤怒情绪 。从而出现辱骂其他四季的行为 。
据研究表明 。相当多的司机都有着路怒症的症状 。医学界将路怒症归类为阵发型暴怒障碍 。怒火爆发时 。其猛烈程度会让人大感意外 。路怒症发作时多表现为口头威胁 。甚至会出现动粗和毁坏他人财物的行为 。是一种攻击性驾驶 。
缓解路怒症的方法
【路怒症是什么意思】开车前如果情绪不好 。可以在车内放一些舒缓的音乐或者广播节目 。给自己减压 。同时 。车主可以多吃绿色蔬菜、柠檬汁等调节情绪 。如果在驾驶过程中出现烦躁情绪 。可以尝试多进行几次深呼吸 。开窗呼吸新鲜空气 。也可以将车停在路边休息一下 。
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