《黄帝内经》5大春季养生智慧，成吉人，养天相！( 三 ) _中医养生

同时肝脏"喜条达而恶烦闷" ，也便是说肝的心理特色是爱好伸展、调畅的心情，而没有爱好烦闷、沉闷。
【《黄帝内经》5大春季养生智慧，成吉人，养天相！】春季肝气旺，简单惹起脾胃失以及，呈现食欲没有振、嗳气酸腐、恶心、吐逆、胃痛、胃胀、泄泻等病症，以是此时人们更应留意保养情致，坚持悲观豁达的心情，积极做到没有焦急、没有朝气、没有发怒，防止没有良心情的搅扰，以宽大、宁静的心态看待每天，以此来包管肝的酣畅调达。